R-værdi: sådan vælger du liggeunderlag

Hvad er R-værdi?

R-værdien er et tal for, hvor godt liggeunderlaget holder på varmen mellem dig og jorden. Jo højere tal, jo bedre isolerer det. De store mærker måler i dag efter samme standard, så du kan sammenligne tallene på tværs af mærker.

Underlaget betyder mere, end mange tror. Fyldet i en sovepose bliver trykket fladt under dig, så det er liggeunderlaget, der skal holde kulden fra jorden væk.

Hvilken R-værdi skal du bruge?

Tallene her er en tommelfingerregel. Fryser du let, så gå et trin op.

• Under 2: sommernætter. Static V ligger på 1,3.
• 2 til 4: forår, sommer og efterår. Switchback ligger på 2.
• Over 4: nætter med frost. Insulated Static V Lite ligger på 4,4.

Jorden er tit koldere end luften. Sover du på en klippe, på fugtig jord eller på et trægulv i et shelter, mærker du det hurtigere end på tørt græs. Læs mere i guiden til shelterturen.

Luftunderlag: tykt og let

Et luftunderlag pustes op og er tykt at ligge på. Static V er 6,5 cm tykt og vejer 530 g. Der er kun luft i kamrene, og derfor er R-værdien lav. Det er et underlag til sommeren.

Insulated Static V Lite er bygget på samme måde, men har fyld inde i luftkamrene. Det løfter R-værdien til 4,4, og vægten stiger kun til 567 g. Et luftunderlag kan punktere, så tag et lappesæt med.

Skumunderlag: kan ikke punktere

Et skumunderlag er lavet af fast skum. Det skal ikke pustes op, og det kan ikke punktere. Switchback er 2,2 cm tykt og vejer 415 g. Det fylder til gengæld mere og sidder som regel spændt uden på rygsækken.

Du ligger hårdere på skum end på luft. Mange bruger det som siddeunderlag i pauserne og som ekstra lag under luftunderlaget, når det bliver koldt.

To underlag oven på hinanden

R-værdier kan lægges sammen. Lægger du Switchback under Static V, får du 2 plus 1,3, altså 3,3 i alt. Skummet beskytter samtidig luftunderlaget mod sten og grene, og du har stadig noget at ligge på, hvis luftunderlaget punkterer.

Pas på dit liggeunderlag

Lad underlaget tørre, før du pakker det væk derhjemme. Gem et luftunderlag løst rullet med ventilen åben. Tjek pladsen for sten og kviste, før du lægger dig.

Luftmadras med indbygget pumpe

Vil du slippe for at puste op med munden, findes der luftmadrasser med fodpumpe i selve madrassen. Northern Nights Pro har R-værdi 4, en hovedpude i enden og et klik-system, så to madrasser kan samles.

Luftmadras med fodpumpe og pude

629 kr.

R-værdi 4 · indbygget fodpumpe · hovedpude

Northern Nights · Pro Luftmadras

Pumpes op med foden på få minutter og kan klikkes sammen med flere madrasser.

Annonce · Se den hos Northern Nights→

Hvilket underlag skal du vælge?

Kun sommerture: tag luftunderlaget med lav R-værdi. Ture fra forår til efterår, eller et underlag der aldrig svigter: tag skumunderlaget. Ture med nattefrost: tag det isolerede luftunderlag. Se også, hvordan underlag, pose og pude spiller sammen i guiden til sovesystemet til vandring.

Find mere om telte og sovegrej på forsiden.